【クラファン限定価格】自分のペースでできる教材セット【新商品】

【クラファン限定価格】自分のペースでできる教材セット【新商品】
テキストとオンライン動画のセット(全7ステップ テキスト約150ページ 動画約550分)。クラウドファンディング限定価格の新商品!時間や場所にとらわれず、好きな時に好きな場所で取り組めるので、忙しい方でも無理なく続けられます。どのように自分の体と向き合えばいいのかを知ることで、日常の疲れやコリ、痛みなどを自分自身で解消!
ご提供予定時期:ご注文月の翌月第2週目に発送
¥18,000 18000 JPY (税込/送料込)
販売終了

この商品について

  • 自分のペースでできる教材セット

  • いつでも、どこでも解放体操を実践してただける、テキストとオンライン動画のセットです。レッスン内でお伝えする解放体操の理論や方法などを、お好きなときに、お好きな場所で学んでいただけます。
  • 販売価格

  • 通常価格:45,000円(税込) → OHACO限定価格:18,000円(税込)【60%OFF】
  • 仕様

  • DVDではなく、オンライン動画にてお届けいたします。テキストは、オリジナルの高級バインダーと、図説付きのオールカラー印刷で、分かりやすく解説しております。
  • 内容
    ・自宅で好きな時にできるテキストとオンライン動画のセット
    (全7ステップ テキスト約150ページ 動画約550分)
  • カリキュラム
    ステップ0 コツコツ習慣作り(1週間)
    ステップ1 全身の関節を使う(2~3週間)
    ステップ2 疲労や肩こり腰痛の解消(2~4週間)
    ステップ3 充実した姿勢の作り方(3週間)
    ステップ4 歪みのない柔らかい体(1~1.5ヶ月)
    ステップ5 基礎体力トレーニングとケア(1ヶ月)
    ステップ6 自由自在な歩き方(1ヶ月)
    ステップ7 山歩き(1日)

    ※動画はストリーミング配信です
    ※購入後6ヶ月以降もご視聴いただけます
    ※講師による直接指導はございません

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